復帰を考える方へ
病気を乗り越えて、就職または復職しようと思っている方もいると思います。私が勧めるのは、とにかく「焦らない」ことです。私自身、再就職を焦りすぎて、自分を苦しめ、ずいぶんと辛い思いをしましたし、緩和されてきたとはいえまだまだ焦りがあるように思います。「早く再就職しないとブランクができてしまう。ブランクができてしまうとますます再就職が難しくなる。ああどうしよう。」という誤った考えの悪循環に陥り、病状が悪化してしまいました。本当に重度の鬱状態のときは自殺を実行しようとしたこともありました。
だから、どうかみなさんには焦らないでほしいと思います。十分に治ってから就職活動などを始めたほうが、長期的に見れば良い結果をもたらすと思います（無理して就職する→うつ病の再発→休職・退職、という悪循環は避けたいですよね）。「今はこれでよい」という気持ちを持てれば、成果も出やすくなると思いますから、「本当の自信」をつけることを最優先してはいかがしょうか。（もちろん、治しながら再就職活動をするという方法もあると思います。やり方を決めるのはあなたです。）
就職活動をする方へ。以下に転職に役立つサイトをまとめました（すみません、準備中です）。適宜活用してください。でも、くれぐれも無理はなさらないでください。落ち込んだら、立ち止まりましょう。今まで積み上げてきたものがなくなるわけではないのです。また、いつか元気になって、いつか歩き出せばいいと思います。